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会社・仕事

通勤が憂鬱,苦痛で仕方ない人へ…退職して通勤ルートを外れた道を歩いてみませんか?


朝目覚ましが鳴り支度をして、通勤ルートを通って会社に行く。
恐らく殆どの方がやっている行為ですね。

ただこの通勤というのが憂鬱…苦痛が仕方がない…という方も多いと思います。

本日はそんな通勤が憂鬱な方のために

通勤が憂鬱がどれだけ体に悪いのか?
通勤で憂鬱になる人はどれだけいるのか?

そして退職して通勤しなくする方法&通勤ルートを外れた道を歩く方法について説明しています(^^

通勤が嫌で嫌でしょうがない!という方は是非ご覧ください!

朝起きた時に瞬間に思う会社に行きたくない…という憂鬱な感覚

button-only@2x 通勤が憂鬱,苦痛で仕方ない人へ…退職して通勤ルートを外れた道を歩いてみませんか?

朝起きてあなたが思う事はなんでしょうか?

この記事を見ているということは

会社に行きたくない…
今日の仕事はしんどそうだな…
帰るの遅くなりそうだなぁ…

という感じのことを思っているのではないでしょうか。

かく言う私も同じようなことを朝考えることが多いです(;´Д`)

通勤時間が憂鬱な人はやっぱりそういう人が多いと思います。

ただ朝にこのようなネガティブな感情を抱くのは非常に頭に良くないようです。
最近メンタリストDaiGoをよく見るんですがダイゴさんは下記動画でこのようなことを言ってました。

朝このようなネガティブな感情を抱くと集中力を欠けたり、疲れやすくなったりで生産性が落ちてミスをしやすくなるそうです。

どうりで私は仕事でミスをしやすい訳だ(笑

なので朝起きてネガティブな感情を抱くのは出来る限りしない方が良いみたいですね。
まあ、普通に考えてそんなネガティブな思考でいい仕事はできるわけないですよね(;´∀`)

とはいえやっぱり仕事に行く前はネガティブになりがちですよね。

仕事が大好き!

という人は別かもしれませんが、そんな人は中々いないと思います(;´Д`)

苦痛で仕方がない通勤時間…約50%の人がそう感じている

通勤が苦痛で仕方がないという方はどのぐらいいるのでしょうか?調べてみると…

button-only@2x 通勤が憂鬱,苦痛で仕方ない人へ…退職して通勤ルートを外れた道を歩いてみませんか?

引用元:リクナビNEXTジャーナル

ということで、通勤を苦痛に感じるのは全体で「感じる」、「やや感じる」併せて46.4%
首都圏に至っては併せて56.0%と半分以上が通勤を苦痛に感じているようです(;´Д`)

やっぱりみんな通勤は苦痛に感じている人は多いんですね…。

ちなみにどのようなことを苦痛に感じているいるのかというと

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全体で一番の苦痛は早起き

まあ、確かに朝起きるの嫌ですよね~旅行や遊びに行くというならルンルンで起きれますが、朝起きて待っているのは嫌な嫌な仕事…。

私も仕事が嫌なので、朝はスマホのスヌーズ機能が何回もアラーム鳴らしてやっとこさ起きます(;´∀`)
朝起きれるのは最初の目覚ましがなって30分後ぐらいでしょうか。

朝目が覚めた瞬間に起きたくないので、いつもスヌーズ機能を使ってます。
このスヌーズ機能はあまり体には良くないということなんですが、今の私にこの機能なしで起きるのは不可能ですね…。

そして首都圏で一番の苦痛は満員電車

「私は田舎住み」+「歩いて会社行ける距離」なのでこの苦痛味わったことがありませんが、東京などに行って満員電車を経験したことはあります。

会社に行く前にあのギュウギュウの感覚を味わうのは本当に嫌ですね(;´Д`)
首都圏の人が48.5%も苦痛に思うのもわかる気がします。

通勤時間が長いことはメリットはなし!デメリットだらけ

通勤時間が長いことに対してメリットはありません。

先ほどと同様にダイゴさんが通勤時間について述べている動画があります。

こちらの動画でダイゴさんこのような5つの悲劇ということで下記のようなことが通勤時間が長いと下記のようなことが起きると言っています。

・離婚しやすくなる
・不安症になりやすくなる
・太りやすくなる
・運動量が減少する
・睡眠時間が減って睡眠の質も落ちる

とまあ、嫌なことだらけですね(;´∀`)

たまたま私は職場の近くに住んでいるので通勤時間は短くて済んでいますが、
通勤時間が長くなり、憂鬱な時間が長くなると考える非常に嫌ですね(;´Д`)

また「今でしょ!」で有名となった林修先生も下記のように述べています。

「満員電車でかかるストレスで失うものは意外と大きい」と熱弁をふるい、「長い通勤時間により、睡眠時間と運動時間が確実に失われる」

引用元:FUNDO

ダイゴさんと同じ見解のようですね。

林修先生は経済的に苦しい状況でも家賃の高い文京区に住み、高い家賃を払い続けていたとのこと。
現在の林先生の活躍をみると非常に説得力がありますね(^^

いずれにせよ通勤時間が長いことに良いことはなさそうですね(;´∀`)

退職して通勤ルートを外れた道を歩いてみませんか?

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私の夢の一つにこういうものがあります。

「会社を辞めて通勤ルートを歩き途中で外れて海に行く」

海が目の前にあるんですよね、今住んでるところに。
通勤の最中に目の前に海が見えるです。

この海を通勤で眺めながら「会社に行かず海の方に歩きたいなぁ」なんて思ってるんです。

そしてそのまま海で朝日を見ながらボーっとするという夢があるんですね。
会社の行く憂鬱な時間ってそんな感じのことを考えています(笑

皆さんは「ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド」というゲームをご存知でしょうか?
ゲーム内のどこへでも行けるという非常に自由度高く評判になったゲームです。

私はやりたいとは思っているんですが、ニンテンドースイッチすら持っていないので未だに未プレイです(^^;

そのゲームのアマゾンのレビューに↓の神レビューがあったと話題になりました。

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引用元:はちま投稿

実は私はこのサラリーマンと恐らく同年代なんですよね。

当時は確かにプレステが主流でマリオ64をプレイしている人はほとんどいませんでしたし、マリカーやるためにみんなで64のコントローラーを持ち寄ったりしました。

もちろんFF7美しさとプレステでCDが聞けることにも驚きました。

すごい親近感が湧き感動的なレビューなんですが、その中でもこの部分が非常に心に響きました。

出勤日だった昨日、電車の窓から見えた名前も知らない山を見て、
「登れそう」と思った瞬間、涙が溢れて止まらなかった。
傍にいた同世代のリーマン達には「なんだコイツ」と思われた事だろう。

出勤日に見えた名前も知らない山を登れそうと思った瞬間に涙がとまらなかった…。

私が通勤中に通勤ルートを外れて海に行きたい

という感覚に非常に似ていまして、なので私もこのゲームをやってみたいと思っているんですが、独立に向けて勉強中で中々時間が取れないのが現状です…。

ですので、無事独立した暁には海の画像を取ってニンテンドースイッチも買いたいと思います!

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この記事を書いた人:アキ(会社なしワーカー) button-only@2x 通勤が憂鬱,苦痛で仕方ない人へ…退職して通勤ルートを外れた道を歩いてみませんか?

好き:お酒(ビール党)、野球(見る専)、温泉(一人で行くことも)

会社なしワーキング管理人のアキと申します。

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